دسته: گزیده آخرین اخبار و اطلاعات

آموزش تماس گروهی در واتسپ امکانی ساده و فراگیر

ارتباط داشتن در زمانی که به خاطر بیماری نمی‌توانیم با اطرافیانمان ارتباط داشته باشیم مسئله بسیار مهمی است، آنقدر که به برنامه‌هایی که امکان تماس گروهی را به ما می‌دهند اعتماد کرده‌ایم.

از خود مراقبتی چه می دانیم

این کلمه را کجا شنیده‌ایم؟ چه وقت‌هایی از آن استفاده می‌کنیم؟ وقتی بیمار می‌شویم؟ وقتی صدمه‌ای می‌بینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتی‌مان خللی ایجاد شود تا به خودمراقبتی فکر کنیم یا...